Mes dernières actualités
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Retraite en silence
15 au 19 avril 2026 - Les Moutiers en Retz
L’expérience du “Point de Chut !” c’est un parcours d’accompagnement individuel qui inclut un accompagnement individuel, plusieurs jours de retraite en silence, du contenu inspirant transmis pendant la retraite. Dans un cadre privilégié en pleine nature, c'est une invitation à un ressourcement profond et un cheminement personnel qui permet de franchir des caps dans sa vie.
Ce sera notre 20ème édition, elle sera parsemée de petites surprises et cadeaux.
1h de silence partagé
Le 8 décembre 2025 à 19h30 par visio
Retrouvez-moi, avec mon complice du silence Jérôme, pour un temps de lecture ressourçant et inspirant autour du silence.
Venez avec un court texte, un poème, une citation qui selon vous met en lumière la beauté ou les bienfaits du silence. Nous alternerons des temps de lectures, de réactions et de silence aussi. Vous êtes également bienvenue même si vous n'avez rien à lire !
Inspiration
Podcast Un autre tempo paru le 18 novembre 2025
Au micro micro de Julie Artis, j'aborde la puissance du silence, la lenteur et ce qu’elles révèlent dans notre monde moderne où tout va très vite. Nous explorons ensemble différentes questions: Pourquoi avons-nous si peur du silence ? Comment la lenteur peut-elle devenir une source de clarté et d’équilibre ? Quelles pratiques simples pour ramener du calme dans un quotidien à mille à l’heure ?
Méditation guidée
Podcast Nouvel Œil paru le 31 mai 2025
Dans le cadre du podcast "Nouvel Oeil", j'ai été invitée à proposer une pratique de 10 mn pour ralentir et savourer la vie. Parce que Nous avons besoin de ramener du lent dans nos vies et cesser de croire que la vitesse est un critère de réussite. Cette pratique peut être faire lors d'une marche ou bien chez vous.
